映画・ドラマ・本 50代は「気分がいい人」がうまくいく｜自分をご機嫌にする朝の過ごし方
越智秀紀さんの『50代は「気分がいい人」がうまくいく』を読んで、50代からの生き方や健康、自分の機嫌のとり方について考えました。好きな音楽で始める「ご機嫌な朝」のプレイリストも紹介します。
2026-08
映画・ドラマ・本 
犬との暮らし 犬との散歩の虫よけに愛用中。香りも好きなパーフェクトポーションのスプレー
犬との散歩で気になる虫対策。 フィラリア・ノミ・ダニ予防に加えて、我が家で愛用しているパーフェクトポーションの虫よけスプレーを紹介します。 ハーブの爽やかな香りもお気に入りです。
50代のからだの変化とケア対策 白髪隠しおすすめ4選｜30代から使ってきた50代が生え際・分け目で使い分け
30代から白髪隠しを使ってきた50代の実体験。生え際や分け目に使ったスプレー、塗るタイプ、ポンポンタイプなど、実際の使用感と使い分けを紹介します。
暮らし カリモクの椅子に買い替えました
毎日使う椅子をカリモクに買い替えました。柔らかい椅子が合わず、しっかり支えてくれる座り心地を重視して選んだ理由や、背もたれなしのタイプを選んだ使い勝手についてまとめています。
40代 人工股関節手術体験 人工股関節置換術後に買い替えたもの｜椅子の高さを見直して気づいたこと
人工股関節置換術後に実際に買い替えた風呂の椅子について紹介。高さ37cm程度を選んだ理由や、普段使う椅子の高さ、低い椅子に長時間座ったときの経験など、術後の暮らしで感じたことをまとめました。
50代のからだの変化とケア対策 50代になってから、以前と同じようにダイエットをしているのに、なかなか体重が落ちない。
50代女性が6月から月1kgペースで減量中。ZENBパンなどを取り入れ、無理なく続ける食事習慣を紹介。記録ノートで日々の積み重ねを楽しむ実践編です。
犬との暮らし 犬の抜け毛がすごい！柴犬飼いが14年使って買い直した「ファーミネーター」
柴犬の抜け毛に悩んでいる方へ。 我が家のごま柴・黒柴に14年間使ってきたファーミネーターを買い直しました。 10分のブラッシングで取れた毛の量や使い方、フレンチブルドッグとの違いも紹介します。
お香 香彩堂のお香「禅」｜静かな寺を思わせる、落ち着いた香り
香彩堂のお香「禅」を実際に使った感想をご紹介。白檀や沈香を思わせる落ち着いた香りや、玄関で家族を迎えるためにお香を焚いている私の使い方、購入時の在庫状況についても紹介します。
映画・ドラマ・本 『頑張って、頑張らない』を観て。肩の力を抜くことが苦手な私に残った言葉
『頑張って、頑張らない』を観た感想。頑張りすぎてしまう人、頑張れない自分を責めてしまう人へ。仕事や家事、育児を頑張ってきた私が、心に残ったタイトルの意味を考えました。
自閉スぺトラム症の子育て きょうだい児に、私は何を残したのだろう。子どもたちが成人した今、考えること
子どもたちが成人した今になって、ふと考えることがあります。
「私は、きょうだい児である息子たちに、何を残したのだろう」と。
私には、娘と息子が2人います。
娘は自閉スペクトラム症と小学4年生のときに診断を受けました。
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