麺類は好きだけど、普段はあまり食べない
インスタントの麺類って、たまに無性に食べたくなりませんか？
私はラーメンもパスタも麺類は好きなのですが、普段の食事では糖質や脂質、カロリーなどを気にしているので、インスタント含め麺類を頻繁に食べることはありません。
「食べたいけど、ちょっと気になる」そんな感じです。
特に食事を見直していると、好きなものを全部我慢するのも続きません。
だから私は、食べるなら「今の自分が納得できるものを選ぶ」という考え方をしています。
そんな私が見つけて、今では家に常備しているのが日清のどん兵衛PROです。
どん兵衛PROを常備するようになった理由
どん兵衛PROを気に入っている一番の理由は、やっぱりちゃんとおいしいこと。
健康や栄養を意識した商品でも、「我慢して食べる感じ」だと、私はなかなか続きません。
その点、どん兵衛PROは普通のどん兵衛と同じように「今日はどん兵衛食べたいな」と思える味。
しかも、食事を気にしている私にとってうれしい栄養設計になっています。
どん兵衛PROはたんぱく質もしっかり摂れる
私が特に注目しているのが、たんぱく質が15g入っていること。
麺類というと、どうしても「炭水化物が多い食べ物」というイメージがあります。
もちろん、どん兵衛PROだけで栄養バランスが完璧になるわけではありません。
でも、インスタント食品を食べるなら、たんぱく質も意識されている商品を選べるというのは、私にとって大きなポイントです。
「麺を食べた」という満足感がありながら、たんぱく質も摂れる。
これが、私が常備している理由のひとつです。
食欲がないときにも、どん兵衛PROなら食べられる
もうひとつ、私が助かっているのが食欲がないときです。
ダイエットを意識した食事を用意する気力が今日はない。
何を食べようか考えるのもしんどい。でも、何も食べないわけにもいかない。
そんなときってありますよね。菓子パンなどには手をだしたくない。
私は、そういうときにどん兵衛PROを食べることがあります。
「何か食べなきゃ」と思って無理に食べるより、好きな味のものなら意外と食べられる。
しかも、一杯食べると「ちゃんと食べた」という満足感があります。
私にとっては、これがかなり大きいです。
私はスープを飲まない
どん兵衛PROが気に入っているとはいえ、私は「PROだから何も気にせず食べていい」とは考えていません。
私は食べるとき、スープを飲まないようにしています。
商品そのものの栄養成分を確認したうえで、自分のその日の食事全体とのバランスを考えて食べる。
私にとっては、そのくらいの距離感がちょうどいいです。
「食べてはいけない」と全部禁止するのではなく、食べるものを選ぶ。
食事管理を長く続けるなら、この考え方は大切だと思っています。
どん兵衛PROはダイエット食品ではない
ここは勘違いしないようにしておきたいところです。
どん兵衛PROは、食べれば痩せる「ダイエット食品」ではありません。
インスタント食品なので、これだけ食べていればいいというものでもありません。
インスタントものは一般的に塩分も高くなりがちだと思います。
あくまで私の場合は、
「麺類を食べたい。でも糖質や脂質、カロリーも気になる」
というときに、選択肢のひとつとしてどん兵衛PROを選んでいます。
そして、実際に食べてみておいしかったから、家に置いておくようになりました。
この「おいしく食べられる」というところが、私には重要です。
こんな人には一度試してほしい
どん兵衛PROは、こんな人に一度試してみてほしいと思います。
- 麺類が好きだけど糖質や脂質が気になる
- 食事管理中でも麺類を食べたい
- たんぱく質も意識している
- 忙しいときのために簡単に食べられるものを常備しておきたい
- 食欲がないときでも食べやすいものを置いておきたい
- 「食べない」ではなく「選ぶ」ことで食事管理を続けたい
もちろん、味の好みは人それぞれ。
でも、私は「これは家に置いておきたい」と思える商品でした。
AmazonのスマイルSALEでお得になっていたので、今が試しどき
私はどん兵衛PROを常備していますが、まとめて買っておくと「今日は何を食べよう」と悩んだときにも助かります。
このどん兵衛PRO、私の地域ではめったに見かけないのです。だからずっとAmazonでリピ買いしています。
ちょうど今、AmazonのスマイルSALEでお得になっているので、気になっていた方は試してみるのもいいと思います。
※販売価格やセール内容は変更になる場合があります。購入前に最新の価格をご確認ください。
まとめ｜我慢するより「選ぶ」。私の常備食、どん兵衛PRO
食事を気にし始めると、「これは食べたらダメ」「これは我慢しなきゃ」と考えることが増えます。
でも、全部我慢していたら続きません。
私の場合は、好きなものを完全にやめるのではなく、その中から今の自分に合うものを選ぶようにしています。
どん兵衛PROは麺類を食べたいときの私の選択肢のひとつ。
ちゃんとおいしくて、食べた満足感もあって、たんぱく質も摂れる。
そして、食欲がないときにも「これなら食べられる」と思える。
だから今では、私の常備食です。
「どん兵衛PRO、ちょっと気になっていた」という方は、ぜひ一度お試しあれ。
