美髪を目指して知った「寝ている間の摩擦」
最近、Instagramで美髪を追究している美容師さんの投稿をよく見るようになりました。
その中で何度も目にしたのが、「寝ている間の髪の摩擦対策」の大切さ。
毎日何時間も枕と髪が擦れていることを考えると、寝ている間のダメージは意外と大きいそうです。
私自身も毛先のパサつきや広がりが気になっていたので、美容室で相談してみました。
美容室で相談したら「三つ編みがおすすめ」とアドバイス
美容室で相談すると、「寝るときはゆるく三つ編みにするのが一番おすすめですよ」と教えてもらいました。
確かに髪は絡みにくくなりますが、起きたら三つ編みの跡がついていますし、もっと摩擦を減らせる方法はないかなと思い、自分でも調べ始めました。
そこで見つけたシルク100％のナイトキャップ
ネットでいろいろ調べていて出会ったのが、このシルク100％のナイトキャップでした。
シルクは髪との摩擦を抑え、乾燥を防ぎやすい素材として、美髪を目指す人たちの間でも人気があります。
購入の後押しになったのは、ニコラス・ケイジさんの妻で、つややかなロングヘアが印象的な柴田リコさんがテレビでシルクのナイトキャップをかぶっている姿を見たことです。
「やっぱり髪がきれいな人は、寝ている間のケアまで大切にしているんだ」と感じて、私も取り入れてみようと思いました。
実際に使ってみると、朝起きたときの髪のしっとり感やツヤ感が、かぶっていない日と比べて明らかに違いました。毛先までまとまりやすく、寝ぐせもつきにくくなったように感じています。
今では毎晩欠かせない、私の美髪習慣のひとつです。
年齢を重ねるほど、肌だけでなく髪の印象も大切。髪のエイジングケアは特別なことではなく、寝ている時間を味方につけることから始められるのだと実感しています。ネットでいろいろ調べていて出会ったのが、このシルク100％のナイトキャップ。
シルクは髪との摩擦を抑え、乾燥もしにくい素材として人気があります。
さらに、柴田リコさんがテレビでナイトキャップをかぶっている姿を見て、「やっぱり使っている人がいるんだ」と思い、安心して購入しました。
朝起きたときの髪が明らかに違った
実際に使ってみると、一番驚いたのは朝の髪の状態です。
ナイトキャップをかぶって寝た日は、かぶらずに寝た日と比べて、
- しっとり感
- ツヤ感
- 毛先のまとまり
が明らかに違いました。
寝ぐせもつきにくくなり、朝のスタイリングがラクになったのも嬉しいポイントです。
今では毎晩欠かせない美髪習慣
今では寝る前にかぶるのが当たり前になり、私にとっては手放せないアイテムです。
スキンケアは毎日頑張っていても、髪のエイジングケアは意外と後回しになりがち。でも、髪は年齢が出やすい部分だからこそ、毎日できる小さな積み重ねが大切だと感じています。
「朝の髪を少しでもきれいに保ちたい」「寝ている間の摩擦が気になる」という方には、一度試してみてほしいアイテムです。
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